今では聞くことがなくなった「コロナ太り」「コロナ痩せ」という言葉。
ネット記事でみた調査によれば、痩せた人よりは太った人のほうが多いようですが、
私も含め、周囲の人は結構痩せていました。
見た目で「痩せた」と分かるので1、2キロではないと思います。
私の場合、仕事がオンラインになったり、人と会わなくなったりしたことで、
自分のリズムが作りやすく、痩せやすい環境ができたのかなと思いました。
外食もしないし、買い物も必要最低限だったことも良かったのかも知れません。
しばらくは維持していたのですが、最近、また太り始めました。
1、2キロならすぐ戻せるからと放置していたら、3キロになり、5キロになり、
気がつけば8キロ近く戻っていました！
これはすぐに戻せる体重ではありません。
最近、服がまた入らなくなってきてしまいました。
それで、またダイエットを始めようと思います！
私は意志が弱く、すぐに「まあ、いっか」と食べてしまうので、それを何とかしなければならないと思い、ここに宣言することにしました。
（本当は目の前の人に言うのが一番いいと思うんですが、その勇気はない…）
とりあえず、9月にモンゴルに行くのと、10月にドイツ時代の皆さんとの集まりがあるので、そこを目指して頑張ろうと思います。
以下は、コロナ禍によく作って食べていた拌三絲(バンサンスー)。
ダイエットしようと思って作っていたわけではありませんが、
今振り返ってみると、ダイエットには結構良かった気がします。
他にもダイエットによさそうなものがあれば、どうか教えてください～！
